전해질섭취1 입술 자꾸 트고, 하루 3리터 물 마셔도 건조한 이유 입술은 트고, 물은 충분히 마셨는데… 건조한 이유는?입술은 자꾸 트고 피부도 당기는데, 하루에 물을 2~3리터씩 마시고 있다면 더 이상 수분 부족 문제만은 아닐 수 있습니다. 오늘은 '물을 충분히 마셔도 건조한 이유'와 실제로 흡수되는 수분 루틴을 소개해드립니다.목차물을 많이 마셔도 건조한 이유흡수되는 수분 루틴 예시입술 보습에 좋은 제품자주 묻는 질문물을 많이 마셔도 건조한 이유전해질 부족: 물만 마시고 나트륨, 칼륨 등의 전해질을 보충하지 않으면 수분이 체내에 흡수되지 않고 빠져나갑니다.건조한 환경: 난방기, 에어컨 등 실내 환경이 건조하면 피부 수분이 쉽게 증발합니다.보습 루틴 부족: 보습제를 사용하지 않으면 피부가 수분을 붙잡을 수 없습니다.영양 불균형: 비타민 B, C, 오메가-3 지방산 등이 .. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
